• Hélène

Comment bien protéger sa peau du soleil en été ? - Hoe bescherm je je huid in de zomer tegen de zon?


Alors que les oiseaux se remettent à chanter, que l’air se réchauffe et que le soleil refait son apparition, nous ne pensons qu’à une chose : en profiter un maximum ! Que vous soyez dans votre jardin en Belgique ou sur la plage en Espagne, il est important de protéger sa peau des rayons UV avec des produits solaires, à utiliser sans modération bien sûr.


Il existe deux types de filtres UV : les filtres minéraux et les filtres chimiques.


Les écrans minéraux sont constitués de minéraux d’oxyde de zinc et dioxyde de titane. Ceux-ci réfléchissent les rayons UV afin que ces derniers ne soient pas absorbés par la peau. Les filtres chimiques quant à eux, pénètrent la peau et absorbent les rayons UV. Certains produits chimiques sont critiqués car ils filtreraient la lumière du soleil et pénétreraient dans la circulation sanguine. Mais à ce jour, aucun lien n’a pu être vérifié, mais ces filtres font toujours l’objet d’une enquête.


Les indices UV


la crème solaire permet de protéger sa peau des UV (Ultraviolets) et d’éviter les coups de soleil. Elle limite le risque de cancer de la peau et limite l’apparition des rides en la protégeant des rayons UVA.

Il existe 4 niveaux d’IP :

de 6 à 10 = protection faible,

de 15 à 25 = protection moyenne,

de 30 à 50 = haute protection,

50 et plus = très haute protection.

/!\ Et attention, ce n’est pas parce que vous portez un indice 50 que vous ne devez pas en remettre toutes les deux heures, après une baignade ou après avoir fait du sport.


Et maintenant, à vous le beau teint à la fin de l'été !



Als de vogels weer beginnen te zingen, de lucht opwarmt en de zon weer verschijnt, denken we maar aan één ding: maak er het beste van! Of u nu in uw tuin in België bent of op het strand in Spanje, het is belangrijk om uw huid te beschermen tegen UV-stralen met zonneproducten, die u natuurlijk met mate moet gebruiken.


Er zijn twee soorten UV-filters: minerale filters en chemische filters.


Mineraalschermen worden gemaakt van zinkoxide en titaniumdioxidemineralen. Deze reflecteren UV-stralen zodat ze niet door de huid worden geabsorbeerd. Chemische filters daarentegen dringen door in de huid en absorberen UV-stralen. Sommige chemicaliën worden bekritiseerd omdat ze het zonlicht filteren en de bloedbaan binnendringen. Tot op heden is er echter nog geen enkel verband geverifieerd, maar deze filters worden nog steeds onderzocht.


UV-indices


Zonnecrème helpt uw huid te beschermen tegen UV-stralen (ultraviolet) en voorkomt verbranding door de zon. Het beperkt het risico op huidkanker en beperkt het ontstaan van rimpels door het te beschermen tegen UVA-stralen.

Er zijn 4 niveaus van PI :

van 6 tot 10 = lage bescherming,

van 15 tot 25 = medium bescherming,

van 30 tot 50 = hoge bescherming,

50 en meer = zeer hoge bescherming.


/!\ En het feit dat je een 50 indice draagt, betekent niet dat je het niet elke twee uur weer aan moet doen, na het zwemmen of het sporten.


En nu is het aan jou om die mooie teint te krijgen aan het einde van de zomer!

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